"Fasting is the first principle of medicine"-Rumi

Disclaimer:

Informasi dalam blog ini tentang intermittent fasting (IF) dan diet ketogenik BUKAN bertujuan untuk menggantikan nasihat, konsultansi, diagnosis dan rawatan dari ahli perubatan yang bertauliah. JANGAN berhenti dari sebarang ubat atau follow-up tanpa pengetahuan doktor anda!

Friday 1 March 2019

Higher Carb NOT Fat associated with higher mortality/CVD events








Higher saturated fat leads to higher LDL, but notice also causing higher HDL. So overall, lower TC/HDL, ApoB/ApoA ratio --> CVD protective

Higher carb intake leads to lower LDL AND lower HDL. Overall, higher TC/HDL & ApoB/ApoA --> higher CVD risk
Higher carb --> higher mortality. Higher fat --> lower mortality





Optimum sodium intake should be 3-6 gm/day

No comments:

Post a Comment

Sekapur sirih

Assalamualaikum dan salam sejahtera Blog ini ditubuhkan untuk mengumpul dan menyebarkan info-info tentang RDO (Reverse Diabetes/Ob...

Most popular posts

 
Reverse Diabetes/Obesity (RDO)
Closed group · 2,965 members
Join Group
RDO Protocol.. Terbukti berkesan utk reverse masalah berat badan terlebih, kencing manis, darah tinggi, kolesterol tinggi dll... Tanpa ubat Tanpa sup...
 

Interesting youtube videos (IF & keto)

calculate!




Total Pageviews